天河公园羽毛球馆

        一、目的任务

        1、通过羽毛球专项课的教学，使学生全面了解羽毛球运动的基本知识：掌握羽毛球基本理论、基础技术、基本技能、基本战术；了解羽毛球运动的规则，并能在实践中运用。使学生达到经常锻炼，终身受益的目的。

        2、通过合理的教学，多样性教学手段的安排，全面提高学生的一般身体素质和专项身体素质，有效地增强体质，增进健康，促进学生身心全面发展。

        二、教学内容

        1、基本技术

        握拍法：正手握拍法、反手握拍法。

        发球与接发球法：正手发高球法、正手击平高球、放网前球、搓球、挑球。

        步法：后退步法、上网步法及全场步法。

        2、基本战术

        发球和接发球战术：介绍压后场战术、四方球结合突击战术及单打双打战术。

        3、理论知识

        羽毛球运动的起源于发展概况；基本技术及分类；基本战术；羽毛球运动的场地、比赛规则。

        4、身体素质

        三、教学要求

        1、需重点掌握的技术：羽毛球运动握拍法、发球法、击球法及各种步法移动技术。

        2、教学中以单项技术为主要教材，综合技术为一般教材。通过各种模仿练习、场地对大练习提高学生的基本技术技能。

        3、需掌握的战术：重点掌握单打战术和发球战术及接发球战术；介绍压后场战术、四方球结合突击战术；结合教学比赛培养学生的战术意识。

        4、教学中应注意一般身体素质与专项身体素质紧密结合。根据羽毛球教学的特点和该项运动的特性，安排课内的素质练习，并与课外结合，全面提高学生身体素质。

        5、专项理论知识的要求：通过理论课教学，使学生对羽毛球运动的起源于发展、基本技术、基本战术、比赛规则等主要方面有较全面的了解，并能在实践中运用。

        开课地点：天河公园羽毛球馆

        初学班：一期为8次课，90分钟一堂课，学费480元\每人（不包括场租）

        提高班：一期为8次课，90分钟一堂课，学费680元\每人（不包括场租）

        单教：一小时100元（不包括场租）

        陪练：一小时100元（不包括场租）

        联系人：赖志松（教练）13824446730

        球馆联系电话：020-38669918 38669928